top of page
external-file_edited.jpg

Bike Camp Girona

BIKE CAMP GIRONA

Uge 14 - Søndag d. 30. marts til søndag d. 6. april 2025

Girona er et lille cykelparadis som ligger i nord Spanien 30 km fra Costa Brava kysten og 30 km fra foden af Pyrenæerne. Det er virkelig svært at finde noget sted i verden, set fra et allround cykel perspektiv, som er bedre at cykle i end netop dette område og det kan vi sige med fleres års erfaring som professionel cykelrytter som har prøvet det meste.

In the Girona area, expect around 8-16 euros for lunch and 15-25 euros for dinner in restaurants.

Det er også derfor at mere end 150 professionelle cykelrytter har valgt at bo i Girona, heriblandt danskerne Cecilie Uttrup, Mads Würtz Schmidt, Magnus Cort, Emma og Mathias Norsgaard, Casper Pedersen, Andreas Kron og flere.... 

 

Der er så meget rute variation og muligheder at man på en uge kan vælge 7 forskellige veje at køre ud af Girona. Man kan finde fantastiske stigninger, flade ruter, rullende bakker, små fantastiske ruter, og lange epic rides ind i bjergene og det imens man kan køre op ad en stigning på 20 km og måske kun møde 1 bil, så når man lige er kommet ud af byen er der næsten ingen trafik og dem der er, er virkelig respektfulde overfor cyklister.

For os er det umuligt at komme med en favorit rute fordi der er så mange fantastiske ruter at vælge imellem. Det der er med dette område er at det er vigtigt at være lokalkendt, ellers kan man godt ende med at komme til at køre på store trafikerede veje, så lad os vise dig de bedste veje og ruter i området

Hvis du vælger Bike Camp Girona så forbered dig på, måske dit livs bedste cykeloplevelse. Fantastiske Spansk mad oplevelser, kombineret med kaffe besøg på de mange cykel caféer der gennem årene er dukket op i dette cykelmekka.

IMG_5171.jpg

Hvad kræves der for at være med 

Deltagerne er cykelmotionister som ikke har noget problem med at køre 3 - 5 timer eller mere på en Racercykel. De er på mellem 18 - 65 år og de elsker det at opleve verden fra en cykel, fede udfordringer, der kan rykke deres grænser og give dem oplevelser for livet. Alder er ikke afgørende, men det vigtigste er, at du som deltager er indstillet på at træne for at komme i form inden du skal afsted, så får du og de andre deltagere klart den bedste oplevelse.

Hvordan finder jeg min FTP w/kg

For at finde ens FTP w/kg skal man køre så hårdt man kan i 20 min på en cykel der har wattmåler, eventuelt en spinningcykel hvis ikke du har watt måler på din cykel.

Hvis man kan køre 260w i 20 min og vejer 75 kg er ens FTP w/kg = 3,5 w/kg

Group 1

  • Day 1 - Canet, 30 km / 350 hm

  • Day 2 - Sant Hillary, 105 km / 1300 hm

  • Day 3 - The coast, 120 km / 1750 hm

  • Day 4 - Rocacorba, 70 km / 1450 hm

  • Day 5 - Rest day 25 km / 200 hm

  • Day 6 - Beget, 155 km / 2500 hm

  • Day 7 - Mare del Mont 80 km / 1450

  • Day 8 - Bracon's 165 km / 2800 hm

  • Day 9 - Home journey

    Total = 750 km / 11800 hm

Group 2 and 3

  • Day 1 - Canet, 30 km / 350 hm

  • Day 2 - Sant Hillary, 105 km / 1300 hm

  • Day 3 - The coast, 93 km / 1200 hm

  • Day 4 -  Rocacorba, 45 km / 1100 hm

  • Day 5 - Rest day 25 km / 200 hm

  • Day 6 - Beget, 135 km / 2200 hm

  • Day 7 - Mare del Mont 80 km / 1450

  • Day 8 - El Far 117 km / 1700 hm

  • Day 9 - Home journey

    Total = 630 km / 9500 hm

VEJRET I GIRONA I APRIL

Vejret i Girona i april er normalt super godt, med solrige dage og behagelige temperaturer. Af samme grund er april et meget populært tidspunkt at cykle i Girona.  Dagstemperaturer på 18-25 grader.

764K.JPG

MÅLTIDER PÅ CAMPEN

På vores Bike Camp i Girona er der inkluderet morgenmad på hotellet og frokost i forbindelse med cykelturene - enten undervejs eller efter træning på nogle af de kendte cykel restauranter. 

Aftensmad er på egen regning og foregår i den charmerende by som byder på et utal af gode restauranter! Vi opfordrer til fællesspisning hver aften, men der vil være 4 planlagte aftener hvor vi arrangere og bestiller bord på særligt udvalgte restauranter. 

Byen er kendt for dens meget berømte Michelin restaurant El Celler de Can Roca som har mere end et års ventetid for bordbestilling! Byen byder dog heldigvis på mange flere gode restauranter og vi er selvfølgelig behjælpelige med at anbefale de bedste! 

923KB_edited.jpg

Prisen Indkluder følgende

  • 7 dage på cyklen med Danske guider og nye fantastiske ruter hver dag. (afhænger af dit fly valg)

  • 7 hotelovernatninger i delt, standard dobbeltværelse på 4**** hotel midt i den gamle bydel (byens bedst placering)

  • 7 x morgenbuffet

  • 7 x Frokost. Nogle dage på landevejen og nogle dage i Girona som afslutning på turen.

  • Sengelinned, håndklæder

  • Fri WIFI på hele hotellet

  • Aircon på værelserne

  • Alle ruter som GPX tracks

  • 20% rabat på Q36.5 cykel

  • Bike Zone på hotellet med værktøj og pumpe

Priser

    Let us show you the best roads in the Girona area and have a fantastic cycling experience.
  • Samlet pris pr. person indkvarteret i dobbeltværelse 690 euro.

  • Merpris for indkvartering i enkeltværelse pr. person 260 euro.

  • Pris for ledsager som ikke cykler indkvarteret i delt dobbeltværelse 590 euro.

  • Depositum betales ved tilmelding 200 euro.


Rejser du alene og ønsker at bo på værelse med en af de andre deltagere er vi behjælpelige med dette.

'Ved spørgsmål skriv til bikecampspain@gmail.com

Prisen Indkluder ikke

  • Flyrejse

  • Frokost  (da vi de fleste dage er på landevejen ved middagstid) 

  • Aftensmad. 

  • Drikkevare

Departure from Barcelona on Monday 21 October at 06:20

Betaling

Betalingen er af to rater: 300 euro i depositum som betales ved tilmelding og er ikke refunderbart ved evt. afbestilling og restbeløbet skal betales 3 måned før ankomst.

1,06MB.jpg

DIN FLYREJSE

Contact us

Du skal selv booke og betale din flyrejse, men ved valg af nedenstående afgange med Vueling sørge vi for at du kommer sikkert frem og tilbage mellem lufthavn og hotel.
Med Vueling koster det ca 1.000 kr ekstra at rejse med din cykel.
Hvis du ønsker at leje cykel i Girona er vi behjælpelige med dette.Pris for en uges leje starter ved 1.100,-

Lufthavns transfer ikke indkluderet.

Der er flere muligheder for at komme til Girona. Man kan kører med tog, leje bil eller tage en taxa. Vi vil være behjælpelige med at koordinere og arrangere lufthavnstransfer med andre deltagere, så man eventuelt kan dele omkostningerne ved taxa. 

bottom of page